材料︰
蒜茸 1 湯匙
金菇 1 包
牛仔骨 2 - 3 條
調味料︰
生抽 1/4 茶匙
生粉 1 湯
胡椒粉﹑麻油 各少許
茨汁:
蠔油 1 湯匙
糖 1 茶匙
水 3 湯匙
做法︰
1. 牛仔骨洗淨,切細塊。
2. 將調味料加入牛仔骨醃 1 小時。 燒紅鑊,加適量油於鑊內,
把牛仔骨煎至兩面金黃色﹙約八成熟﹚ 。
3. 放下金菇炒一會,下芡汁便成。
2008年1月16日 星期三
肉燥飯 (~約4份)
材料︰
豬肉碎 250g (~$10)
冬菇 5 隻
蝦米 適量隨意
元貝 2~3 粒
蒜頭 1/4 個
乾葸 1~2 粒
調味料︰
生抽 1/6 碗 (30-40ml)
冰糖 1 細塊
芡汁︰
馬蹄粉 1 湯匙
水 1/4 碗
做法︰
1. 先將冬菇和蝦米浸軟切碎,元貝浸淋撕成絲狀。蒜頭、乾頭切碎。
2. 蒜頭和乾葸放在熱油中炸香盛起,備用。
3. 下一湯匙油落鑊,放下豬肉碎炒熟弄成粒狀,放下冬菇碎、蝦米碎、元貝、蒜頭和乾葸炒一會。下調味料,待滾後,下芡汁便成。
豬肉碎 250g (~$10)
冬菇 5 隻
蝦米 適量隨意
元貝 2~3 粒
蒜頭 1/4 個
乾葸 1~2 粒
調味料︰
生抽 1/6 碗 (30-40ml)
冰糖 1 細塊
芡汁︰
馬蹄粉 1 湯匙
水 1/4 碗
做法︰
1. 先將冬菇和蝦米浸軟切碎,元貝浸淋撕成絲狀。蒜頭、乾頭切碎。
2. 蒜頭和乾葸放在熱油中炸香盛起,備用。
3. 下一湯匙油落鑊,放下豬肉碎炒熟弄成粒狀,放下冬菇碎、蝦米碎、元貝、蒜頭和乾葸炒一會。下調味料,待滾後,下芡汁便成。
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